TND STUDIO

Тренировка в тонусе предназначена для тренировки всего тела всего за 30 минут и предназначена для всех, от новичка до спортсмена. Вы будете поощрены, мотивированы и продвинуты до новых пределов в Toned. Кривая Woodway обеспечит невероятную тренировку независимо от того, кто вы есть. Если вы новичок в беге по кривой Кривая Вудвея, это гарантирует, что вы бежите / ходите с правильной формой и используете правильные мышцы. В Toned нет эго, мы просто хотим, чтобы вы совершенствовались, усердно работали и получали удовольствие. Мы хотим, чтобы люди приходили, усердно работали 30 минут и оставляли невероятные ощущения. Инновационная кривая Woodway заставляет вас работать на 30% тяжелее, чем обычная беговая дорожка, что требует от пользователя постоянной регулировки скорости. Если интенсивность правильная, мы можем сжечь до 600 калорий за 30 минут. После того, как мы закончим на кривой Woodway, мы переходим к полу для коротких блоков интенсивного кондиционирования. Мы сочетаем движения с собственным весом и упражнения с высокой силой повторений. Наши занятия всегда заканчиваются 4-минутным финишером, предназначенным для того, чтобы сделать вас ТОННИРОВАННЫМИ.